Etiqueta 'Cops de calor'
Els experts recomanen beure entre dos i tres litres de liquids al dia.

Polí­tica

Hidratar-se és imprescindible

Quan la calor és la protagonista principal de l'estiu, hidratar-se és bàsic per no tenir problemes de salut. En canvi, la població de les Balears no pren les mesures adequades d'hidratació que calen en plena temporada estival. Així ho revela l'Estudi d'hàbits d'hidratació 2010, que elabora anualment l'Observatori d'hidratació i salut. De fet, els ciutadans illencs són dels habitants de l'Estat que menys segueixen les recomanacions dels experts per combatre les temperatures altes. L'estudi revela que 7 de cada 10 balears no segueix les pautes adequades d'hidratació quan els termòmetres pugen. Tot i que els ciutadans de l'Arxipèlag consideren que la seva hidratació és bona o molt bona, un 70% afirma que beu menys de 3 litres de líquids al dia i un 36% creu que beure més d'aquesta quantitat és dolent. Un 31% de la població de les Illes, que són 350.000 residents, es troben en situació de risc. Són les persones majors, infants, embarassades, esportistes, malalts crònics i persones que treballen a l'aire lliure.

Aina Ginard16/08/10 0:00