Etiqueta 'Mites i veritats'

Polí­tica

Mites i veritats d'on és l'Omega 3

Els àcids saturats els podem trobar en la carn dels animals terrestres i el seu consum incrementa el colesterol, tot i que els àcids insaturats no engreixen les artèries i tenen beneficis cardiovasculars. Dins els insaturats, hi ha els monosaturats (les olives i els fruits secs) i els polisaturats (origen vegetal i productes marins).

Ander Zurimendi24/04/11 0:00