Sense por de fer esport

La mort sobtada d'un esportista d'elit és un fet que, per la seva rellevància, ens afecta a tots. És un succés inexplicable per la majoria de nosaltres, però més comú del que ens pensam. Casos com el del capità de l'Espanyol Dani Jarque i el del jugador del Sevilla Antonio Puerta criden dramàticament l'atenció perquè són personatges coneguts, però el cert és que a l'Estat espanyol es produeixen entre 15 i 20 morts a l'any per aquesta causa. En la majoria dels casos en els quals s'ha realitzat l'autòpsia, la mort sobtada té origen cardíac i els símptomes entre els menors i majors de 35 anys estan clarament diferenciats. En els primers, entre els quals s'inclouen tant infants com adolescents, quan es produeix la mort sobtada i s'analitza mitjançant una necròpsia, es descobreix que el 90 per cent de les vegades existeix una malformació congènita en el cor.

Per contra, en els majors de 35 anys, quan se n'estudien les causes, es troba que en el 90 per cent dels casos les lesions a les artèries coronàries són les causants d'un quadre agut de cardiopatia isquèmica (infart, arítmia...), tal com explica el doctor José Calabuig Nogués, especialista en cardiologia de l'hospital Universitat de Navarra.
Però tampoc no és qüestió d'alarmar-se. Els beneficis de fer esport són molt més grans i saludables que els possibles riscos. Per tal d'evitar-los, és recomanable, a l'hora de fer exercici, realitzar una exploració cardiovascular més a fons del que és habitual per tal de detectar possibles malformacions. En el cas dels majors de 35 anys, que en moltes ocasions comencen a fer esport per perdre aquests quilets de més que amb els anys s'acumulen, s'hauria de realitzar un control per tal de saber si el cor està sa i capacitat per dur a terme l'esforç requerit. Sigui com sigui, la prevenció és la millor arma per cuidar el cor.