M.C.04/07/16 0:00
TW
3

La pàgina web Information is beautiful ha actualitzat, amb dades de setembre de 2015, una gràfica que representa l'eficàcia, segons l'evidència científica, de diferents suplements i complements alimentaris, pel que fa a diverses patologies. Així, per exemple, descobrim que el cafè és una de les substàncies amb més estudis que el donen per bo per prevenir les malalties del cor.

Els resultats es poden filtrar per malaltia o condició (càncer, infants, salut mental...) i per tipus de suplement (enzims, minerals, herbes, vitamines...). 

Hi ha suplements que, malgrat que es venen amb la promesa de ser eficaços per a múltiples patologies, no tenen prou investigació al darrere que corrobori les seves propietats beneficioses. És el cas del te verd en la prevenció del càncer. És més, la gràfica també indica substàncies de les quals no s'ha demostrat cap propietat interessant -al contrari del que pensa molta gent- com l'àloe vera per a la cura de les cremades.